１１月３０日（土）、手稲区民センター３階料理実習室において、第４回学習会「料理教室」を行いました。　今回は≪風邪予防対策メニュー≫として、『しょうがの炊き込みご飯』・『鶏スープ』・『わかめの炒めナムル』・『さつま芋のきんつば』　合計598ｋｃａｌです。　あけぼの友の会料理教室≪風邪予防対策ﾒﾆｭー≫.pdf